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Signes d’un bon psychologue : comment reconnaître un professionnel compétent

Un diplôme ne garantit pas toujours la qualité d’un accompagnement psychologique. Certains praticiens cumulent années d’expérience et formations spécialisées sans parvenir à nouer une véritable alliance thérapeutique. À l’inverse, il arrive qu’un professionnel débutant offre un suivi remarquablement adapté grâce …

Ingrédients E et impacts sur la santé : démêler le vrai du faux

Certains additifs alimentaires autorisés en Europe sont bannis ailleurs, sans modification de leur composition. Le dioxyde de titane, par exemple, a disparu des rayons français dès 2020, alors qu’il reste utilisé dans plusieurs pays.

Augmentation rapide de l’énergie : techniques et astuces efficaces

Un espresso à 17h ou trois notifications par minute : le vrai saboteur d’énergie ne ressemble pas toujours à ce que l’on croit. Derrière les gestes anodins, des pièges se dressent, souvent ignorés, et grignotent la vitalité en douceur. L’effet …

Bébé : à quel mois commence-t-il à bouger dans l’utérus ?

Dans certains cas, les premiers mouvements du fœtus sont perçus dès la 16e semaine de grossesse, bien avant la période communément admise autour de 20 semaines. Une grossesse menée pour la première fois retarde souvent ce ressenti, parfois jusqu’à la …